Nyt liv til mine vægge

10702090_1548683615344504_9116738949466831829_n

Jeg har i lang tid været på udkig efter et maleri til min stue. Jeg har brugt meget tid på at finde ud af hvad jeg godt kan lide og hvad jeg ikke er så meget til. Jeg har altid været vild med samtidskunst, men det meste af det jeg godt kan lide at næsten umuligt at få fat i til en fornuftig pris.

Efter lang tids søgen har jeg fundet en kunstner, jeg syntes er super fed, som også bruger fotografi i sin kunst. Hvilket vil give et fint sammenspil med de af mine fotos jeg har i min stue.

Da mit hjem er holdt i sort/hvide farver er det en rigtig god måde at få lidt råt og upoleret ind.

Kunstneren hedder Jeppe Bjørnberg Hansen.
Du kan se hans FB side her: http://www.facebook.com/Jeppe-Bjoernberg-Artist-1500394086840124/
Instagram: jeppe_bjornberg_artist

Det jeg godt kan lide ved Jeppes malerier er, at der er så mange lag i dem. Betragter du dem langt fra vil du se en helhed, men jo tættere du får på jo mere drages du ind i maleriet med mange små detaljer. Som om der bliver fortalt rigtig mange historier i maleriet. Hvilket man kun vil opdage hvis man går helt tæt på og giver sig tid til at se de små historier.

Jeg glæder mig til et af malerierne hænger på min væg og pryder stuen.

Indlægget er ikke sponsoreret. Har skrevet det af egen interesse.

10464047_1513776478835218_2802801532898380780_n

Boost kroppen med disse lækre detox vand opskrifter

 

Detox-Drinks

Sommeren er over os og dermed trangen til at drikke mere vand. Jeg syntes nogle gange det godt kan blive kedeligt. Derfor bruger jeg disse tre opskrifter for at peppe vandet til op og tilmed ekstra bonus

 

Flad mave detox vand:

1 L koldt vand

3-5 skriver økologisk agurk

½ lille økologisk citron i skiver

¼ økologisk appelsin i skiver

Friske mynte blade

 

Agurk: hjælper med at forhindre væskeophobning og har en masse anti-flammatoriske goder.

Citron: Virker rensede effekt og hjælper på fordøjelsessystemet.

Appelsin: Indeholder flavonoider i skræl og saft, der stimulerer immunforsvaret.

Mynte: Hjælper på fordøjelsessystemet.

Jeg vil anbefale at du kun genopfylder flasken 1 – 2 gange, og højest har frugten i flasken i 24 timer.

 

Fedt forbrænding detox vand:

1 L koldt vand

1 Jordbær i skiver

½ lille agurk i skiver

¼ grapefrugt i trekanter

Grapefrugt: har et fedt forbrændende enzym og hjælper også med at stabiliserer blodsukkeret.

Jordbær: Den røde farve i jordbær indeholde anthocyaniner som er en antioxidant, som er vigtig for kroppens stofskifte.

Agurk: hjælper med at forhindre væskeophobning og har en masse anti-flammatoriske goder.

 

Smuk hud med detox vand:

1 L koldt vand

½ lille citron i skiver

1 jordbær i skiver

½ æble i skiver

Friske mynteblade

¼ tsk kanel

Kanel: Hjælper på blodcirkationen, og hjælper med at stabiliserer blodsukkeret.

Æble: Indeholder vitamin C, hjælper med at din hud kommer til at se bedre ud.

Jordbær: Den røde farve i jordbær indeholde anthocyaniner som er en antioxidant, som er vigtig for kroppens stofskifte.

Hvad er lykke?

12871470_10154266646632915_655386732533377390_n
Nogle gange funderer jeg over hvad lykke egentlig er.

Vi har alle opture og nedture igennem livet. Vi har igennem de sidste par år nærmest fået prædiket omkring at være positiv og der er blevet skrevet utallige bøger om positiv psykologi.

Man hvad er det så der gør os lykkelige? Nogle gange syntes jeg selv hele det her univers om at skulle være åhhh så positiv og lykkelig er noget opreklameret bras. Fordi jeg vil påstå at der er ingen af os der er lykkelige 365 dage om året. Vi har jo alle dage, hvor vi får det forkerte ben ud af sengen eller i det hele taget har en lorte dag, som skal overstås.

Dog tror jeg på vi alle oplever små stunder af lykke, hvis vi mærker rigtigt efter. Uanset hvilken en bagage vi har med os.

Jeg har igennem de sidste par år været mange ting i gennem, som bestemt ikke har været sjove. Hvilket har gjort at jeg i dag er blevet meget mere opmærksom på hvad der er godt for mig og hvad der ikke er. Hvad får jeg energi af og i den grad hvad suger mig for energi. Jeg har lært at tage øjeblikke til mig, som jeg gemmer i min hukommelse, netop de øjeblikke hvor jeg næsten ikke kan rumme følelsen af glæde eller er ved at revne af stolthed. Det er for mig, de stunder jeg føler mig lykkelig og jeg kan leve lang tid på de øjeblikke.

På billedet her lyser lykken ud af mig, det var til Distortion i år, hvor jeg var sammen med nogle af mine nære venner. Jeg blev i den grad grebet af stemningen og den vibe der var i hele området.

Hvornår oplever du lykke?

Tålmodighed er en dyd, siges det…

Line danser

Tålmodighed og jeg har aldrig været nære venner. Jo på nogle områder er vi, men som ofte er vi slet ikke i nærheden af hinanden. Så langt jeg husker tilbage, har det været noget jeg har kæmpet med. Jeg har altid ville det hele på den halve tid og helst mindre. Dette har bevirket at jeg nogle gange bliver alt for ivrig og glemmer at stoppe op og nyde øjeblikket.

I skolen var udfordringen, hvis der var noget jeg skulle lære, som krævede min tålmodighed sprang jeg over hvor gærdet var lavest.

Tilbage i 1996 startede jeg på pædagog seminariet, og det var en noget langhåret affære for mit vedkommende. Vi havde i klassen, hver anden uge studiegruppe møder, hvor der sad to psykologer og observerede hvordan vi interagerede med hinanden og løste de emner der var på dagsorden. Et af emnerne var altid kaffe… Jeps kaffe kassen! Jeg drak ikke kaffe dengang og jeg syntes det var total irrelevant at vi skulle bruge tid på det i timerne. Det resulterede i, jeg som ofte lavede en afstikker op til vinduet når vi kom til det emne. Så brugte jeg ellers tiden på at få øjenkontakt med flere af mine medstuderende og fik så ellers lokket dem op til mig og holdt jeg mit eget lille møde med dem der kom op til mig. Ja det resulterede så i, jeg kom til samtale hos de to psykologer. Samtalen gik ud på at jeg skulle arbejde med min tålmodighed. Det vil sige at jeg skulle tegne en time hver dag…. Det var som sådan ikke en straf, udfordringen var bare at jeg ikke kunne tegne. Så der gik mange aftener med at øve og øve. Lad mig sige det sådan jeg er stadig i tændstikmand stadiet. Tålmodigheden blev måske hjulpet lidt på vej, men ikke meget.

Jeg kæmper selv den dag i dag stadig med min tålmodighed, med alderen er vi blevet lidt mere forenelige men det er kun på nogle fronter.

Som oftest bliver jeg for ivrig, når jeg ser og oplever noget i stedet for at stoppe op og nyde øjeblikket. Eller glemmer at andre ikke følger med i samme tempo som mig. Det kan være sig når jeg lære noget nyt og andre ikke følger med i samme tempo, eller når det drejer sig om min relation til andre.

Det er stadig en side af mig selv jeg skal arbejde med… Måske jeg skulle begynde at tegne igen og komme ud over tændstikmands stadiet. 🙂

God søndag aften.

Du kan følge mig på:

Instagram: jillchristina_dk

Facebook: https://www.facebook.com/Jill-Christina-528595950655417/

 

 

 

Den tid der går godt, kommer ikke dårligt tilbage

mig i parisSådan sagde min farmor altid, når jeg talte med hende i telefonen og fortalte hende lystigt om hvad jeg oplevede.

Det er ved at være noget tid siden jeg har skrevet på bloggen. Det er blevet sommer og dermed tid til mere ude aktivitet end når det er vinter. Det er ikke fordi jeg har glemt at skrive, jeg har bare været beskæftiget med at leve livet og nyde det.

Nogle gange syntes jeg det er svært at finde emner. Ikke fordi jeg ikke oplever noget, det gør jeg jo hver dag. Jeg har haft en skøn tid her på det seneste. Ofte tænker jeg, er det mon egentlig noget jer læsere gider at læse og følge med i. Fordi jeg ser jo ikke mit liv som glamourøst på nogen måde tværtimod. Alligevel kan jeg jo godt se med de billeder jeg poster på Facebook og instagram, at der er en hvis interesse for det jeg oplever, selv om jeg ikke ser det som noget specielt. Selvfølgelig er der nogle ting som jeg føler mig privilegeret over at opleve, som i den forgangne uge hvor jeg var i Paris og fotograferer for en kunde.

Det var min første tur til Paris by. Jeg fik lov at opleve EURO2016 og fik min drøm opfyldt ved at se Eiffeltårnet, som jeg ellers kun har set fra 10km højde. Jeg har i mange år gerne ville til Paris og opleve byen, som alle har omtalt som denne her meget romantiske by. Jeg vil også sige af det jeg fik set syntes jeg også at den var fantastisk smuk, jeg var overrasket over hvor grønt der var. Men jeg har stadig til gode at komme rundt og se det hele, samt sidde på en fortovscafe og tage stemningen til mig.