Hvad er lykke?

Boost kroppen med disse lækre detox vand opskrifter

 

Detox-Drinks

Sommeren er over os og dermed trangen til at drikke mere vand. Jeg syntes nogle gange det godt kan blive kedeligt. Derfor bruger jeg disse tre opskrifter for at peppe vandet til op og tilmed ekstra bonus

 

Flad mave detox vand:

1 L koldt vand

3-5 skriver økologisk agurk

½ lille økologisk citron i skiver

¼ økologisk appelsin i skiver

Friske mynte blade

 

Agurk: hjælper med at forhindre væskeophobning og har en masse anti-flammatoriske goder.

Citron: Virker rensede effekt og hjælper på fordøjelsessystemet.

Appelsin: Indeholder flavonoider i skræl og saft, der stimulerer immunforsvaret.

Mynte: Hjælper på fordøjelsessystemet.

Jeg vil anbefale at du kun genopfylder flasken 1 – 2 gange, og højest har frugten i flasken i 24 timer.

 

Fedt forbrænding detox vand:

1 L koldt vand

1 Jordbær i skiver

½ lille agurk i skiver

¼ grapefrugt i trekanter

Grapefrugt: har et fedt forbrændende enzym og hjælper også med at stabiliserer blodsukkeret.

Jordbær: Den røde farve i jordbær indeholde anthocyaniner som er en antioxidant, som er vigtig for kroppens stofskifte.

Agurk: hjælper med at forhindre væskeophobning og har en masse anti-flammatoriske goder.

 

Smuk hud med detox vand:

1 L koldt vand

½ lille citron i skiver

1 jordbær i skiver

½ æble i skiver

Friske mynteblade

¼ tsk kanel

Kanel: Hjælper på blodcirkationen, og hjælper med at stabiliserer blodsukkeret.

Æble: Indeholder vitamin C, hjælper med at din hud kommer til at se bedre ud.

Jordbær: Den røde farve i jordbær indeholde anthocyaniner som er en antioxidant, som er vigtig for kroppens stofskifte.

13 kommentarer

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

:lion: 
:grinning: 
:grin: 
:joy: 
:smiley: 
:smile: 
:sweat_smile: 
more...
 
 

Næste indlæg

Hvad er lykke?